Mięśnie dna miednicy, inaczej mięśnie Kegla, to bardzo ważna grupa kompleksu mięśniowo tkankowego.
Niewielkie i ukryte głęboko w ciele mają ogromne znaczenie dla komfortu naszego życia.
Odpowiadają za prawidłowe położenie narządów miednicy mniejszej oraz działanie układów: moczowego, pokarmowego i płciowego.
Są podparciem dla narządów takich jak: pęcherz moczowy, macica, odbytnica, jelita oraz zapobiegają ich opadaniu przy wzroście ciśnienia śródbrzusznego.
Choć są niewielkie i ruszają się w niewielkim stopniu w porównaniu do mięśni nóg czy rąk, są niezbędne w czynnościach fizjologicznych (wydalanie) oraz seksualnych.
Mięśnie dna miednicy odgrywają ważną rolę.
Do ich funkcji zalicza się:
stabilizację kości guzicznej i krzyżowej,
stabilizację tułowia,
rozluźnianie się podczas mikcji, defekacji i porodu,
wpływają korzystanie na satysfakcję seksualną obojga partnerów.