Jak się przygotować do zabiegu w naszym gabinecie?
Dzień przed wizytą
Aby organizm lepiej zniósł „trening” na fotelu:
pij odpowiednią ilość wody w ciągu dnia,
unikaj bardzo obfitych, ciężkich posiłków tuż przed snem,
wieczorem postaraj się choć chwilę odpocząć – organizm lepiej reaguje, gdy nie jest skrajnie zmęczony.
Jeżeli widzisz, że zaczyna się infekcja (ból gardła, gorączka, silne osłabienie) – obserwuj, jak rozwinie się sytuacja. W razie potrzeby po prostu zadzwoń do gabinetu, żeby przesunąć wizytę.
W dniu zabiegu
W dniu wizyty:
zjedz lekki posiłek, nie przychodź całkowicie na czczo,
postaraj się nie pić bardzo dużej ilości kawy tuż przed zabiegiem,
przyjdź na czas pozwoli to wypełnić ewentualne ankiety i przygotować się w gabinecie przed zabiegiem.
Tuż przed wejściem na fotel
skorzystaj z toalety,
odłóż telefon, zegarek i metalowe przedmioty,
- przeszukaj kieszenie i wyjmij klucze, bilon oraz inne metalowe rzeczy,
upewnij się, że nic w ubraniu nie uwiera Cię w pozycji siedzącej.
W co się ubrać na wizytę?
Ubranie wierzchnie
Na zabieg przychodzisz w ubraniu – nie trzeba się rozbierać.
Praktyczne wskazówki:
wybierz wygodne spodnie lub legginsy, które nie uciskają mocno w pasie,
unikaj bardzo grubych szwów i twardych elementów w okolicy pośladków i krocza,
sukienka lub spódnica także są możliwe, o ile wygodnie będzie Ci usiąść na fotelu.
Elementy metalowe – na co zwrócić uwagę?
Ważne jest, aby w okolicy miednicy i bielizny nie znajdowały się duże metalowe elementy.
Przed wizytą zwróć uwagę na:
majtki z metalowymi napami, ozdobnymi blaszkami lub dużymi naszywkami,
pasy z dużą, ciężką klamrą noszone nisko na biodrach,
spodnie z grubymi, metalowymi elementami dokładnie w miejscu, gdzie siedzisz.
Najlepiej sprawdzi się:
prosta, gładka bielizna bez metalowych dodatków,
spodnie z klasycznym suwakiem i guzikiem – ale bez masywnych ozdób w okolicy krocza i pośladków.
Biżuterię, zegarek i telefon zawsze zawsze będziemy prosić o odłożenie na bok na czas zabiegu.
Kiedy lepiej przełożyć zabieg?
Dla Twojego komfortu i bezpieczeństwa warto zmienić termin wizyty, gdy:
masz gorączkę, objawy grypy lub ostre przeziębienie,
pojawiła się ostra infekcja dróg moczowych (pieczenie, ból przy oddawaniu moczu, silne parcie),
jesteś po świeżym zabiegu operacyjnym i lekarz zalecił oszczędzanie okolicy brzucha lub miednicy,
czujesz się bardzo osłabiona/osłabiony.
Terminy a cykl miesiączkowy
U kobiet często rekomendujemy:
nie planować zabiegu w dniach najbardziej obfitego krwawienia,
rozważyć przełożenie wizyty, jeśli krwawienie jest wyjątkowo silne albo towarzyszy mu nasilony ból.
W łagodniejszych dniach cyklu zwykle można przeprowadzić sesję, ale każdą sytuację omawiamy indywidualnie na miejscu.